Диабет тип 2 се превръща в една от най-често срещаните болести в съвремието ни и обхваща хора от всякаква възраст. Има рискови фактори като генетиката и възрастта за появата на диабет тип 2, но за разлика от диабет тип 1, тук можем да осъществим превенция на заболяването, като променим начина си на живот.
Богатата на захари диета и липсата на физическа активност увеличават многократно риска от появата на диабет тип 2 още в средна възраст, а все повече случаи се описват при млади хора поради лоши навици, пише puls.bg.
Проучване, проведено от изследователи от Автономния университет в Мадрид, е потвърдило, че някои кръвни биомаркери могат да предскажат появата на диабет, свързан с нездравословен начин на живот.
Това означава, че кръвен тест би могъл да идентифицира онези пациенти, които са най-застрашени от развитие на диабет тип 2.
При познаване на риска, те биха могли да променят някои фактори от начина си на живот, с цел предотвратяване на заболяването.
Диабет тип 2
Диабет тип 2 е хронично заболяване, което засяга милиони хора по света и се дължи на нарушения във функциите на панкреаса.
Фактори като прекомерната консумация на захари причиняват увреждане на така наречените бета-клетки на панкреаса, които са отговорни за секрецията на инсулин – хормонът, който транспортира глюкозата до клетките.
При недостатъчни нива на инсулин, нивата на кръвната захар се повишават и може да се развие диабет.
Високите нива на кръвната захар могат да засегнат сърцето, очите или бъбреците.
Еволюцията на неконтролирания диабет може да доведе до слепота, увреждане на бъбреците, промени в чувствителността на ръцете и краката и дори ампутация на крайник.
Диабетът е заболяване, свързано с начина на живот и има наследствен компонент, пояснява Марио Делгадо-Веландия, изследовател по епидемиология и обществено здраве в Автономния университет в Мадрид.
Диетата, физическата активност, индексът на телесна маса, тютюнопушенето и консумацията на алкохол са свързани с повишен риск от заболяването.
Начинът на живот оставя следи в кръвните показатели
Изследване, публикувано в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, е анализирало метаболитния профил, свързан със здравословния начин на живот и връзката му с диабет тип 2.
За целта са анализирани данните на 1016 пациенти, участващи в проучването Hortega.
Изследователите са открили, че има ранни метаболитни промени, свързани с пет фактора от начина на живот – диета, физическа активност, тютюнопушене, консумация на алкохол и индекс на телесна маса, които могат да доведат до развитие на диабет тип 2.
Резултатите показват, че колкото по-здравословен е начинът на живот, толкова по-нисък е рискът от развитие диабет и, което е по-важно, че тази връзка се обяснява съществено от натрупването на свързаните с начина на живот метаболити години преди диагнозата на диабета, обясняват авторите.
В човешкото тяло всеки момент протичат хиляди химични реакции
В тях участват малки молекули – метаболити, организирани във вериги.
Резултатите показват, че някои от тези молекули – липиди, мастни киселини или продукти от метаболизма на бактериите, които са установени в храносмилателната система на човека, обясняват до половината от случаите на диабет, които могат да бъдат избегнати благодарение на здравословния начин на живот, казва Мария Телез-Плаза, старши учен в Националния център по епидемиология на Института по здравеопазване Чарлз III.
Анализирането на този тип биомаркер чрез кръвен тест би позволило ранно идентифициране на хора, които са изложени на риск от развитие на диабет тип 2, които биха могли да се възползват от персонализирани препоръки и промени в начина на живот с цел предотвратяване на диабет тип 2.
Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
