Витамин D е ключов в предпазването от диабет тип 2

Добавките с витамин Д могат да предпазят от диабет тип 2 хората в преддиабетно състояние, съобщи ЮПИ, позовавайки се на американски учени. Тези добавки обикновено

ОЩЕ

Вижте диетата на гейшите, която прави чудеса с тялото

Малцина знаят, че тайната за стройната фигура на гейшите се крие в специална диета, измислена преди столетия. Тя е уникална система за хранене, основана на

ОЩЕ

Защо плуването е много по-полезно за костите от бягането

Един час плуване изгаря почти толкова калории, колкото и бягането, без никакво въздействие върху костите и ставите Спортът е здраве и каквато и активност да

ОЩЕ

Чудотворна вода от Боянската църква цери грип

Тълпи от столичани се редят на опашка пред чудотворния извор, бликащ над Боянската църква. Според легендата водата се е появила още в библейските времена в

ОЩЕ

Чаеното дърво е емоционален антисептик

Композицията масло, чаено дърво с манука и канука може да се използва при различни здравословни проблеми. Доц. д-р Анна Драганова предоставя няколко изпитани от нея

ОЩЕ

Студът крие риск от инфаркт и инсулт, стеснява кръвоносните съдове

Кръвоносните съдове се влияят не само от студа, те са чувствителни на различните атмосферни фронтове, реагират на резките промени във влажността на въздуха, атмосферното налягане,

ОЩЕ

Канелата има благоприятен ефект върху паметта

Учени от университета за медицински науки в Бирджан, Иран, са установили благоприятен ефект на канелата за предотвратяване или намаляване на ограниченията в паметта и ученето,

ОЩЕ

Природата на помощ: Дъвчете карамфил вместо хапчета за гърло

Карамфилът е подправка, която се използва от много домакини, за да придаде на ястията вкус и аромат. Но той има и ценни лечебни свойства. Приемът

ОЩЕ

5 неща, които ще се случат с тялото ви, ако пиете сок от кисели краставички

По всяка вероятност хората, които не обичат кисели краставички, се броят на пръстите. Но не може да се каже същото за любителите на сока от

ОЩЕ

Само с един суперплод на ден набавяте необходимата доза витамин С

Витамин С е важен за цялостното здраве. Той предпазва организма от свободните радикали и укрепва имунната система. Има много начини да включите в менюто си

ОЩЕ

5 ароматни чая при главоболие и за релаксиране

Мигрената е повтарящо се главоболие, причиняващо силна болка, която може да се усети и като пулсираща. Мигренозното главоболие е по-тежко и може да продължи от

ОЩЕ

1 … 34 35 36 37 38 … 110