Пулмолог препоръчва: Дихателна гимнастика при бронхит и пневмония

Какво се случва с дихателната система по време на бронхит и пневмония? Отделя се секрет, който застоява в бронхите и причинява болезнена, кашлица. Дихателните упражнения

ОЩЕ

Стафиди и чесън на помощ срещу кокоши трън

Неудобните обувки могат да докарат и други проблеми със стъпалата, не само деформация на кокалчето или плоскостъпие. Сред тях е т.нар. „кокоши трън“, който е

ОЩЕ

Витамини и добавки – по кое време от деня да ги пием за най-голям ефект?

В повечето случаи здравословното хранене е достатчно, за да си осигурите нужните витамини, минерали и хранителни вещества, но при дефицит на някои от тях е

ОЩЕ

Този сок на закуска пази от хипертония, инфаркт и инсулт

Според експерти един от най-лесните начини да се предпазите от хипертония и смъртоносните последици от болестта, ако има такива, е да консумирате сок от цвекло

ОЩЕ

Код зелено и здравословно: Авокадото е изключително богато на калий

Не всички здравословни храни са примамливи с външния си вид. Някои от тях дори имат леко горчив или кисел вкус и по този начин отблъскват

ОЩЕ

7 причини да пием лимонов сок всеки ден

Един от най-лесните начини да подобрим общото си здравословно състояние е като пием чаша топла вода с лимонов сок всяка сутрин. Здравословните свойства на лимоните

ОЩЕ

Яжте мушмули за здрави кръвоносни съдове

По състава си мушмулите приличат на ябълките – богати са на пектин, който действа разхлабващо въпреки стипчивия им вкус. Богати са на антиоксиданти, както и

ОЩЕ

Киселото зеле е по-силно от пробиотик

Киселото зеле е един от най-полезните продукти през зимата. Може би то традиционно присъства в българската кухня от години. Дори наличието на пресни зеленчуци (съдържат

ОЩЕ

Прочистете жлъчката си с отвара от картофи

При проблеми с черния дроб и жлъчния мехур често лекарите поставят диагноза холецистит. Старите знахари лекували този проблем с много лесна рецепта от народната медицина.

ОЩЕ

3 лъжици кокосово масло дневно – щит срещу алцхаймер

Кокосовото масло има уникално влияние както върху здравето, така и за красотата. Може да се намери в биодрогерии, но и в по-евтина и голяма опаковка

ОЩЕ

1 … 83 84 85 86 87 … 110