Категория: ДИЕТИ

Искате да влезете във форма бързо за лятото? Ето ви една вкусна диета. Просто разделете храните по цветове и хапвайте с мярка. Става въпрос за

ОЩЕ

Лятото е идеалният сезон да се възползваме от богатото разнообразие на пресни плодове – те са вкусни, питателни и често по-достъпни. Диетолозите подчертават, че сезонните

ОЩЕ

Сърдечносъдовите заболявания остават една от водещите причини за смъртност сред хората над 60-годишна възраст. Ново мащабно проучване, проведено от учени в САЩ и Европа, показва,

ОЩЕ

Обикновени на вид, често пренебрегвани и закотвени в представите ни като допълнение към сладкиши и плодови кейкове – черните стафиди заслужават нова роля на сцената

ОЩЕ

Астрономическата пролет официално настъпи на 20 март. Усещаме промените във времето, към които телата ни ще трябва да се приспособят. Най-добрият начин това да се

ОЩЕ

Известният диетолог и магистър по хранене Ниша Мелвани, основател на популярния здравословен портал Cooking for Peanuts, посочи най-ефективния чай за дълголетие. Според експерта и публикация

ОЩЕ

Лекарят Рандж Сингх отправи сериозно предупреждение към хората, които се опитват да отслабнат – особено с наближаването на лятото. Подчертавайки колко опасно може да бъде

ОЩЕ

Студът през зимата води до повече вируси и по-голяма вероятност да се разболеем, особено в края ѝ, когато организмът ни е на прага на изтощението.

ОЩЕ

Бабите ни винаги са знаели какви ли не рецепти и трикове за красота, които са натурални и здравословни, което винаги е било тяхното предимство. Те

ОЩЕ

През студените зимни месеци малко неща са по-добри от топла купа супа. Но затоплянето е само едно от нещата, за които е добро това ястие.

ОЩЕ

Диетата играе огромна роля за здравето и благосъстоянието, а оттам и за продължителността на живота. Американски експерт твърди, че три прости напитки са всичко, от

ОЩЕ

Милиони жени по света се борят с излишните килограми, опитвайки безброй диети и изтощителни тренировки, но често без желания резултат. Ако и вие сте сред тях,

ОЩЕ