Ползите от сланината са познати от векове на предците ни. Но към днешна дата този продукт е сочен за вреден заради съдържанието на мазнини в
Категория: ДИЕТИ
Диета при гастрит – какво трябва и не трябва да ядем
При гастрита има възпаление на стомашната лигавица. Той може да бъде остър или хроничен. Причини за развитието на остър гастрит са: ежедневен прием на голямо
4 ядки за тънка талия до дълбока старост
Включването на ядки в диетата е начин не само да стабилизирате теглото си и да го доближите до нормалните стойности, но и да се радвате
Кой хляб е полезен и кой вреден за здравето?
В зависимост от вида на брашното, от което се произвеждат, хлебните изделия се делят на пшенични, ръжени, пшенично-ръжени и ечемични. Освен това всеки вид брашно
Това здравословно хранене удължава живота ни с 10 години
Преминаването от лоша диета към здравословна на около 40-годишна възраст може да удължи живота на човек с до едно десетилетие, според проучване, цитирано от „Insider“.
Диетата на космонавтите от НАСА топи до 10 кг за 13 дни
Космонавтите от НАСА се подлагат на всевъзможни процедури и режими, които да ги вкарат и поддържат във форма. Едно от нещата, през които преминават, е
Яжте тази подправка 3 пъти на ден и килограмите ще се стопят
Една евтина и достъпна подправка помага за бързо отслабване. Руският ендокринолог и доктор на медицинските науки Оксана Михалева споделя, че поради ниското съдържание на калории
Избягвайте ги: Продукти, които увреждат панкреаса
Панкреасът е жизненоважен орган, отговорен за производството на храносмилателни ензими и инсулин, които са от решаващо значение за регулирането на нивата на кръвната захар. Поддържането
Проф. Донка Байкова: Постите са вид детокс
„Полезно е да постим, всеки здрав човек може да предприеме 40-дневния пост, а и да спазва всички останали. Това е доста разтоварващо за организма. Сега
Диетата на шеф Илиан Кустев подлуди дамите
Шеф Илиан Кустев, който е част от журито на новия сезон на „Мастършеф“, е абсолютен фаворит на дамите. След като сподели, че е успял да
Какви са предимствата на периодичното гладуване?
Режимът на хранене, при който се яде на определен интервал от време, е известен като периодично гладуване (intermittent fasting IF) и става все по-популярен поради
Есенна диета с тиква за стройна фигура и силен имунитет
Есента е тук и с нея идват много здравословни продукти, които могат да ви помогнат в усилията да постигнете идеалното си тяло. Това е най-доброто
