Категория: ДИЕТИ

Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фитнес вече над 10 години,

ОЩЕ

Рейчъл Даун, която през 2016 г. е тежала 95 килограма, постигнала невероятна трансформация, за която споделя сега. Тя успяла да свали 38 килограма в рамките

ОЩЕ

Средиземноморската диета е полезна не само заради традиционното си богатство от зехтин, плодове и зеленчуци, зърнени храни, риба но и с присъстващите в нея яйца,

ОЩЕ

Ранната вечеря може да бъде от полза за здравето на храносмилателната система, тъй като осигурява по-добро оползотворяване на хранителните вещества, регулиране на движението на червата

ОЩЕ

Руският диетолог д-р Павел Ивакин споделя, че загубата на тегло след 40 години е по-трудна, отколкото в по-млада възраст. Диетологът споделя, че с възрастта метаболизмът

ОЩЕ

Д-р Анелия Симеонова, невролог и специалист по медицина на съня от Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда, в интервю за предаването „Здравето на фокус“ на Радио

ОЩЕ

С настъпването на пролетта и лятото, което носи изобилие от пресни зеленчуци и плодове, има отлична възможност да загубите до седем килограма наднормено тегло само

ОЩЕ

Диетоложката Грейс Дероча съветва редовно да се яде зелен грах, за да се предотврати анемия, тъй като той съдържа почти седем процента от дневната доза

ОЩЕ

Повишеното кръвно налягане не във всеки случай вади на показ симптомите си. И обикновено си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.

ОЩЕ

Тестените изделия напоследък се приемат като вредни и редица диетолози и специалисти по хранене зоват да ги разкараме от менюто си. След сериозно и рязко

ОЩЕ

Медиците са категорични, че за всяко заболяване, включително и рака, са много важни поведението на пациента, неговият начин на живот и хранене, отношение към болестта,

ОЩЕ

Независимо колко дисциплинирани сте, всеки обича да похапва от време на време. Не всички снакове обаче са еднакви, така че е важно да знаете кои

ОЩЕ