Черният пипер е сред най-използваните подправки в кулинарията. Благодарение на него всяко едно ястие се сдобива с леко пикантен вкус и се превръща в много
Категория: ОТ ПРИРОДАТА
Ето чудодейната напитка на Людмила Живкова за здраве и енергия
Людмила Живкова, известна като „червената принцеса“, макар и част от комунистическата върхушка, живеела като модерна европейка и обръщала специално внимание на здравословния начин на живот
Диетата „Окинава“ – тайната на японското дълголетие
Диетата „Окинава“ е наречена така заради традиционните хранителни навици на жителите на японския остров Окинава. Обикновено диетата е нискокалорична и с високо съдържание на въглехидрати,
Натурална напитка при подуване и задържане на вода
Задържането на вода в организма може да предизвика подуване на крайниците, лицето, торбички под очите. Но освен естетичните несъвършенства, задържането на вода предизвиква и по-сериозни
Този зеленчук укрепва имунитета и сваля холестерола
Този зеленчук е пълен с фибри, антиоксиданти и други полезни вещества. Диетологът Асмит Батай препоръчва консумацията му през есента за стимулиране на имунитета, сваляне на
Кой са доказаните ползи за здравето на черния чай
През годините ползите от черния чай са документирани в голямо разнообразие от изследвания. Благодарение на изобилната концентрация на антиоксиданти – особено полифеноли – приемът му
Какво представлява беберинът и какви са ползите за здравето
Въпреки че берберинът е свързан с лечението на диабет и контрола на нивата на холестерола, той има и много други предимства. Това е химикал, който
Мечо грозде: Еликсирът за болни бъбреци
Основното действие на мечото грозде е уроанти-септично, което се дължи на съдържащите се арбутин и метиларбутин. Има и слабо диуретично действие. Прилага се в случаи
4 причини: Защо трябва да ядете домати всеки ден
Доматите са не само много полезни, но и достъпни през цялата година. Изданието The Health Site посочва 4 причини да ги консумирате ежедневно – регулират
Патладжанът и неговите ползи за здравето
Лятото може и да отминава, но не и някои храни, които обожаваме. Патладжанът например може да бъде приготвен по много различни начини. И всеки пък
При безсъние: Този плод ще ви помогне да заспите бързо
Този вкусен плод стимулира производството на мелатонин, така че може да помогне при безсъние. Това споделя диетологът Елена Соломатина. По думите на експерта бананът се
Ползи и митове: Виненият оцет, приятел или враг на организма
Ключова съставка в любимите ни салатни дресинги, домашни средства за почистване и дори градинарски трикове, оцетът от червено вино е основна част от килера ни.