Категория: ХРАНЕНЕ

Ако искаме да живеем дълго и да сме здрави, трябва да консумираме най-вече пред плодове, зеленчуци, бобови култури, мед мляко. Това е съвет на проф.

ОЩЕ

Помелото е не просто вкусен цитрусов плод, но и истинско богатство от полезни съставки, които подпомагат здравето ни. Често наричан „кралят на цитрусите“ заради големия

ОЩЕ

Райската ябълка, известна още като „персимон“, е един от плодовете, които често остават незабелязани на рафтовете в магазините. Със своята ярко оранжева окраска и сладък,

ОЩЕ

Райската ябълка, известна още като „персимон“, е един от плодовете, които често остават незабелязани на рафтовете в магазините. Със своята ярко оранжева окраска и сладък,

ОЩЕ

Според диетолозите крушата може да се счита за незаслужено забравен герой сред плодовете. Благодарение на високото съдържание на витамини и минерали, този плод може да

ОЩЕ

Добавете една или две чаши боб или бобови култури към ежедневната си диета и ще се възползвате от повече фибри и минерали, според проучване, представено

ОЩЕ

Есента носи със себе си не само красиви пейзажи и по-хладни дни, но и един от най-любимите продукти на сезона – тиквата. Тя е символ

ОЩЕ

Високо кръвно налягане или дори диагнозата хипертония може да означава необходимост от някои промени в начина ви на живот. В исторически план научните изследвания показват

ОЩЕ

Милиони страдащи от артрит в Обединеното кралство са предупредени, че ежедневната консумация на ябълки и домати може да влоши състоянието им, съобщи Mirror. Артритът, който

ОЩЕ

Есента е сезон на преход – температурите постепенно се понижават, а с тях се променя и нашето тяло, което се подготвя за студените месеци. Това

ОЩЕ

Ендокринологът и диетолог д-р Елена Сюракшина коментира ползите от подправката, която съдържа повече витамин С от лимона. Хрянът отдавна се използва като бактерицидно и противовъзпалително

ОЩЕ

Любителите на шоколада имат повод за радост, тъй като един от водещите британски диетолози им донесе сладки новини. Ученият и професор по генетична епидемиология в

ОЩЕ