Лютите чушки са съкровище от витамини, минерали и микроелементи. Те са част от ежедневното меню, допълват основните ястия или действат като пълноценни междинни закуски. Пиперът,
Категория: ХРАНЕНЕ
Храните, които пазят белите дробове здрави
Поддържането на здравето на белите дробове е от ключово значение, за да се чувствате добре. Но много фактори, като цигарите и излагането на замърсяване и
Какво можем да ядем преди лягане, без да ни навреди?
Експертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова изброи храните, които могат да се ядат през нощта. Според експерта късните вечери са напълно
Готвене в еър фрайър – по-здравословно ли е?
От странно звучащи уреди, чието име означава буквално „пържене във въздух“, еър фрайърите се превърнаха в нещо, което почти всеки човек иска да има. Сравнително
Разбиха мит: Няма особена разлика между бялата и кафява захар
Бялата и кафявата захар се разделят на няколко вида, всеки със своите различия. Тези разлики са резултат от обработката на продукта. Според Sugar Association сладката
Какво правят хората, които никога не напълняват
Вероятно всеки човек има поне един познат, който винаги изглежда в отличен тонус и никога не напълнява. Навяват ни мисли, че тайната му е или
Защо е добре да консумираме фурми вместо захар?
Фурмите са основен продукт в кухнята на Близкия изток. В Турция се смята, че бременните жени трябва да хапват плода заради хранителните му свойства. През
По колко ябълки на ден са полезни за сърцето и стомаха?
Независимо от сезона, ябълките са едни от най-търсените и най-често консумирани плодове. Те са не само достъпни през цялата година, но и са изключително полезни.
Онколог издаде списък на храните с най-много канцерогени
Урологичният хирург и онколог Марк Гадзиан коментира храните, които според него са особено вредни по отношение на съдържанието на канцерогени. „Най-вредните храни са чипсът и пушените
Забравете за сладкото, алкохола и пърженото при настинка
Експерт посочи три продукта, които трябва да се избягват, ако искаме да се радваме на силен имунитет, който да ни предпази от болести и да
Това са най-добрите храни и билки за панкреаса
Възпалението на панкреаса е придружено от силна болка и може да има тежки последици. Проблемите могат да бъдат предотвратени чрез включване на определени храни и
Фейхоа е истинска витаминна бомба- може да ни направи дълголетници
Този плод определено няма привлекателен външен вид. Прилича на малко авокадо, грозноват е, а вкусът му е микс от ягоди с ананас и гуава. Плодът