При първитe признaци нa нacтинкa или грип вcички знaят кaквo дa нaпрaвят: пригoтвeтe cи дoмaшнa пилeшкa cупa, нaпрaвeтe чaй c лимoн или джинджифил; пийтe пряcнo
Категория: ХРАНЕНЕ
Какво става с тялото ни, ако хапваме по няколко бадема всеки ден
Бадемите са особено полезни за сърдечно-съдовата система, тъй като съдържат много ненаситени мазнини, аминокиселини и минерали. Те са богати на растителни флавоноиди, които са важни
Яжте туршия само 2 пъти седмично!
През хладните месеци по-често се злоупотребява със солените храни – туршии, луканки, суджуци. Те съдържат огромни количества сол, която попада в организма. За да се
Амарантът е подходящ при хора с непоносимост към глутен
Той е тревисто едногодишно растение с красиви червени цветове. Наричат го амарант. Близък родственик на срещащите у нас видове щир, които са познати като плевели.
Клюквата е изключително полезна за сърцето
Клюкви… Може би имахте предвид клюки? – пита най-голямата търсачка. Не, не търся клюки и пак настоявам за клюкви като допълвам в описанието и северни
Коя част от пилето е най-добре да не ядем?
Гастроентерологът Инна Мазко съветва да се даде предпочитание на гърдите при избора на пилешко месо, пише БГНЕС. Тази част от пилето е с най-диетичното и
Причини и признаци за недостиг на цинк в организма
Липсата на цинк може да причини различни болезнени състояния. При бременните жени цинкът е от съществено значение за нормалното развитие на плода. Днес, когато целият
Вижте как да си набавим витамин D чрез храната
Витaмин D e eднa oт дoкaзaнитe дoбaвки, кoятo пoмaгa зa прeдпaзвaнe oт кoрoнaвируc. Пoлзитe oт витaмин D ca дoкaзaни, нo нe трябвa дa ce прeкaлявa,
Райската ябълка – истинска витаминозна бомба през есента
Има интересен оранжев цвят и отстрани погледнат прилича малко недоузрял домат. Освен това е изключително вкусен според запознати, а наред с това е и много
Смокинята – кога е много полезна и за кого вреди
В природата дървото смокиня расте в широколистни гори и по откритите склонове, в планинските или крайморски райони. Тя е субтропично дърво от семейството на черницата
Вълшебни храни помагат срещу настинка и „стария“ грип
В сезона на грипа, настинките и увеличаващата се заболеваемост от COVID-19 е важно да заредим организма си с най-доброто натурално лекарство – подходящата храна. Най-важните
Броколите са неочакван лек срещу артрита
Учените са успели да извлекат ценно синтетично вещество от броколите, което значително намалява болките и възпаленията на артрита. Броколите са много богати на веществото сулфорафан,