Категория: ХРАНЕНЕ

След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на диетата. След определена възраст метаблозма се забавя и нуждата от калории

ОЩЕ

Печените ябълки са отлично средство срещу възпалено гърло. Най-важното е да не са горещи, а умерено топли. Много отдавна е установено, че ябълката е здравословна,

ОЩЕ

Кивито е донесено от Китай в Нова Зеландия в началото на 20-ти век от мисионерите. Този плод е известен още като китайско царигарадско грозде. Има

ОЩЕ

Магданозът е широко използван в българската кухня като подправка, но най-вече за украса за храната, а той всъщност е билка. Древните са знаели това и

ОЩЕ

Според д-р Георги Гайдурков за успешна борба с остеопороза трябва да следваме определени правила, сред които и здравословно хранене. Днес е Световният ден за борба

ОЩЕ

Вероятно знаете от личен опит, че когато спите лошо през нощта, това може да ви накара да жадувате за сладки храни (здравей, кроасан с шоколад).

ОЩЕ

Сърдечносъдовото здраве зависи до голяма степен от начина на живот и храненето. За да запазим сърцето и кръвоносните си съдове в добро състояние и да

ОЩЕ

Ядките са полезни за сърцето заради наличието на ненаситени мастни киселини и други ценни нутриенти, пише puls.bg. Добър вариант са за междинна закуска, тъй като

ОЩЕ

Възрастта е само цифра, но ако не искаме тази цифра да се изписва на лицата и телата ни, трябва да нанасяме леки корекции в начина

ОЩЕ

Според СЗО над 23 милиона души се разболяват всяка година само като ядат заразена храна. И според друг доклад, има толкова много различни вируси, колкото

ОЩЕ

Всеки втори българин в зряла възраст страда от високо кръвно налягане, което се налага да регулира с хапчета. Освен приема на медикаменти е важно да

ОЩЕ

Има няколко „суперхрани“, които спомагат за изграждането на мускулна маса и поддържането на баланса на телесните мазнини, предава Канал 3. Най-ефективните добавки към тренировките, според

ОЩЕ