Категория: ХРАНЕНЕ

Гладуването трябва да се извършва компетентно. То е бърз, безплатен, достъпен и доказан през вековете начин за подобряване на здравето. Как гладуването е свързано с

ОЩЕ

За какво помага хрянът? Пикантният хрян е богат на полезни вещества, укрепващи имунната система, и известни с бактерицидните си свойства. Едно от тях се нарича

ОЩЕ

Любителите на здравословното хранене употребяват тахан от сусам за намаляване на стомашната киселинност. Освен това, сусамовото масло увеличава броя на кръвните плочки — тромбоцитите. Това

ОЩЕ

Бадемите са едни от най-ценните за здравето ядки, познати още от древни времена. Смята се, че произхождат от Западна Азия и Северна Африка. В Египет,

ОЩЕ

Този вкусен зеленчук може да го намерим в стотици различни форми, размери и цвят. Някои от тях просто приличат на извадени от кулинарно списание. Няма

ОЩЕ

Най-успешният метод за лечение на високото кръвно налягане е понижаването му по естествен път чрез подходящо хранене, движение и здравословен начин на живот. Разбира се,

ОЩЕ

Детоксикацията е естествен процес, който се случва 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. С излагането на различни видове токсини и стрес в съвременния

ОЩЕ

Няма нищо по-вкусно от свеж кочан сладка царевица през лятото. Няма спор, също така, че тя е съблазнителна както препечена на скара, но също и

ОЩЕ

Съдържанието на витамини в плодове и зеленчуци варира от различни условия на съхранение. Витамините са органични съединения с ниско молекулно тегло, които имат различен химичен

ОЩЕ

Знаете ли, че някои видове плодове или зеленчуци не само че не е нужно, но и не би трябвало да се белят? Освен че ще

ОЩЕ

Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост, уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да

ОЩЕ

Когато кръвната ни захар е повишена, или вече имаме диабет, лекарите ни съветват да ограничим приеманите въглехидрати. Но как точно да го направим? Кои са

ОЩЕ