Лененото семе, което заслужено си спечели званието суперхрана набира все по-голяма популярност сред хората, които се стремят към здравословен начин на живот. Това малко, но
Категория: АЛТЕРНАТИВА
Кафе с черен пипер – какви са ползите от него
Много хора мислят, че кафето не се съчетава много добре с черен пипер, но това не е така. Тази древна напитка е не само много
Какво се случва с кръвното и захарта ви, когато ядете хрян?
Хрянът е пикантен зеленчук, който напълно незаслужено често се пренебрегва. Но той има куп полезни свойства – от стимулиране на имунитета до регулиране на кръвната
Как се променя тялото, ако консумирате джинджифил 30 дни
Джинджифилът е една от най-мощните подправки в света. Намираме го пресен, сух и под формата на прах. Благодарение на съдържащите се в него хранителни вещества
Три упражнения за по-добро зрение
Нашeто всекидневие е все по-свързано с използването на електронни устройства и компютърни екрани, което може да оказва натиск върху зрението ни. За да се грижим
Зеленото кафе – ползи и рецепта за правилно приготвяне
Т.нар. “зелено кафе” представлява все още неизпечени зърна от плодовете на кафеените дръвчета. Особеното при него е, че има по-високо съдържание на хлорогенна киселина, сравнено
Премахваме торбичките под очите с чай от лайка
Торбичките под очите са проблем, който влияе не само на външния вид, но и на самочувствието ни. Една от основните причини за появата на торбички
Златно кафе: Чудотворна и лесна рецепта за изваяна фигура и крепко здраве
Ако добавите някои полезни съставки към кафето, можете значително да подобрите неговия ефект и полезни свойства. Говорим за популярното „златно лате“ – ефектът се постига
Витамини и минерали, които ще ни помогнат в борбата с килограмите
Ако преди лятната почивка имате нужда да свалите някой и друг килограм, вероятно сте решили да започнете диета. Освен ограниченията в храненето обаче можете да
6 причини да пием кокосова вода – какви са ползите от нея
Кокосовата вода е изключително полезен природен продукт, от който е добре да се възползвате. Тя дава множество ползи за здравето и красотата, заради което заслужава
Вегетарианството и веганството предпазват от рак и сърдечни болести
Cпоред нов „обобщаващ“ анализ на изследвания, провеждани в продължение на 20 години, веганската, вегетарианската или лакто-ово вегетарианската диета значително намаляват общия риск от развитие на
Kолко ягоди трябва да ядете, за да запазите младостта си
Според учените ароматните ягоди са сред първите двадесет плодове по отношение на ползите за здравето. Защо? Това обяснява д-р Татяна Солнцева, диетолог, терапевт, кандидат на