Категория: ДИЕТИ

Диетологът Марина Аплетаева заяви, че по време на горещо време е по-добре да се откажем от мазните храни, алкохол и напитки с високо съдържание на

ОЩЕ

Безброй хора по целия свят водят безспирна борба с излишните килограми, а методите са също толкова много (ако не и повече), колкото и хората, опитващи

ОЩЕ

Нека да уточним нещо важно: твърдението, че „шоколадът не бива да се консумира в огромни количества“ изобщо не е истина. „На ден – не повече

ОЩЕ

Динената диета е една от най-ефективните, но и най-строги диети, на които можем да се подложим през лятото. Ефективността на тази сезонна диета се дължи

ОЩЕ

Смутито съдържа много витамини и минерали и е идеалното решение за закуска, особено за онези, които не закусват. С тези „чаши здраве“ ще стимулирате храносмилането,

ОЩЕ

Доматите вероятно са сред най-разпространените, обичани и популярни зеленчуци в света. Мнозина всъщност възприемат доматите за плод, но заради страхотните им вкусови качества спорът плод

ОЩЕ

Хипертонията се придружава от често главоболие, причинено от високото кръвно налягане. Медицината е постигнала значителни успехи в борбата с болестите и предлага безопасно лечение, но

ОЩЕ

Лимонът след вечеря е много полезен. Той ще ви предпази от вирусни заболявания, ще укрепи имунната система и ще ви помогне да отслабнете. Лимонът е

ОЩЕ

Ако през зимата сте натрупали няколко излишни килограма, сега е най-подходящият момент да ги свалите като за целта може да разчитате на ягодова диета. Най-добре

ОЩЕ

Алкохолът не е от най-здравословните ни избори в живота, но когато се употребява умерено, не ни вреди чак толкова. Сега навън все още не е

ОЩЕ

Пролетта е сезон, в който много от нас решават да променят хранителните си навици, за да отслабнат или да подобрят здравословното си състояние. Преди да

ОЩЕ

Калият е един от най-важните минерали, необходими на човешкото тяло. Той понижава високото кръвно налягане и риска от инсулт, предотвратява образуването на камъни в бъбреците

ОЩЕ