30-годишна жена се освободи от наднорменото си тегло, като спази три прости правила. Софи Робъртс успя да свали повече от 40 килограма с метода за
Категория: ДИЕТИ
Високо кръвно – билкови рецепти и диета
Високо кръвно налягане означава постоянни стойности на кръвното налягане над 130-140 за горната граница и над 80-90 мм живачен стълб за долната. Артериалната хипертония най-често
Как бързо и лесно да влезем във форма след празниците
Празниците ни карат да забравим здравословните си хранителни навици, но кой може да устой на маса отрупана с питка, сарми, баклава, баница и други изкушения.
Пет лесни начина да се сбогуваме с 5 излишни килограма
Независимо дали го вярвате или не, но съществуват малки хитрини в храненето, които могат да ви помогнат да свалите натрупаните килограми, без да лишавате организма
С тази диета наистина ще отслабнете
Консумирането на храни с високо съдържание на протеини носи много ползи, включително за изграждането на мускулите, загубата на тегло и чувство за ситост след хранене,
Кетогенната диета – от лек срещу COVID-19 до тотална щета
Кетогенната диета, мнозина я практикуват и у нас. Сред феновете й има доста световни звезди. Но, плюсовете и минусите продължават да са спорни. Тя намалява
Свалете 10 кг за седмица с морковената диета
В борбата с излишните килограми трябва да потърсите прости ефективни решения, които не засягат здравето. Следователно диетата с моркови е добър избор. Тя не само
Средиземноморска диета или 80:20 – какъв режим спазва Никол Кидман?
Колко е хубаво да спортуваш сред природата, на фона на прекрасния залез в планината. Това иска да ни каже Никол Кидман с последната си снимка
Д-р Емилова: Опасен е постът на вафли, бисквитки, чипсове и други отрови в лъскави опаковки
– Какви златни правила на здравословно хранене да спазваме, за да не натрупаме излишни килограми по време на принудителната изолация или карантина заради пандемията? –
Отслабваме скоростно с черен пипер
Всички си мечтаем за бързо отслабване без много усилия и понякога е невероятно колко лесно можем да подпомогнем процеса. Британски учени също мислят в тази
Руски топ диетолог посочи безопасната доза кафе на ден
Кафето е една от най-употребяваните напитки в цял свят. Нейната прeкомерна употреба обаче е опасна. Главният диетолог към руското Министерство на здравeопазването Виктор Тутелян определи
Райската ябълка – истинска витаминозна бомба през есента
Има интересен оранжев цвят и отстрани погледнат прилича малко недоузрял домат. Освен това е изключително вкусен според запознати, а наред с това е и много