Черният боб – по-антиоксидантен и от боровинката

Фасулът е растение от семейство Бобови, от което е и популярният вече черен боб. Родината му е Южна Америка, но може да се отглежда навсякъде. Култивиран

ОЩЕ

Шатавари – суперхрана за жената, пречиства токсините

На санкскрит името на тази билка означава „тази, която притежава сто съпрузи“, което предполага способността й да насърчава плодовитостта и жизнеността при жената. Латинското име

ОЩЕ

Направете си поне веднъж годишно пречистване от токсините с цвекло

Здравословният цвят на кожата не би могъл да се постигне единствено с козметични продукти, ако самият ни организъм не е пречистен от токсините. А това

ОЩЕ

Киноа – вижте за колко болести помага и как се използва

Киноата е суперхрана, която заслужава да получи почетно място в кухнята. Отглеждана повече от пет века на Андите и наричана „златото на инките“, киноата през

ОЩЕ

3 напитки от банан, от които със сигурност ще отслабнете

Въпреки общоприетото схващане, че трябва да отбягваме бананите, ако се стремите към намаляване на теглото, този плод е едно от най-пожелателните съставки в диетичните напитки.

ОЩЕ

Маракуята стимулира храносмилането и лекува проблеми със стомаха

Маракуята е интересен малък, кръгъл, освежаващ и ароматен плод, който има пурпурен или виолетов цвят. Маракуята е плодът на растението пасифлора (страстен плод). Тя може

ОЩЕ

Сок от магданоз – полезен за кръвоносните съдове, поддържа някои жлези

Сок от китка магданоз подобрява кислородния обмен и поддържа функциите на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Укрепва кръвоносните съдове и е отлично средство за лечение на

ОЩЕ

Червената ягода – източник на здраве в народната медицина

Червената ягода е съдържащ протеини плод. В нея няма мазнини. Китайската медицина препоръчва някои методи за използването й като лекарство: 1. При продължителна суха кашлица

ОЩЕ

Суперхраната чиа – лечител и помощник за отслабване

Суперхраните като популярната вече чиа навлизат все повече в ежедневието ни. Те съдържат много ценни вещества, които спомагат за подсилването на организма през зимата, а

ОЩЕ

Бобът – източник на витамини, минерали, протеини

В България различните видове боб могат да минат за национално ястие, тъй като често присъства на нашата трапеза. Оказва се, че е познат на човечеството

ОЩЕ

Здрав стомах и бодър дух с папая ензими

Отдавана е известно, че с напредването на възрастта хората произвеждат по-малко от необходимите ензими за ефективно разграждане на протеините в аминокиселини. Можем ли да се

ОЩЕ

Бързо смъкване на кръвното с богатото на калий авокадо

Авокадото e плод на едно бързо развиващо се вечнозелено дърво, достигащо височина от 20 метра. Родното му място – Централна и Южна Америка, по-специално Мексико, Перу,

ОЩЕ