Категория: ХРАНЕНЕ

Все повече хора, се стремят към здравословен начин на хранене, те внимателно подбират продуктите, които консумират, и силно се интересуват от полезните им свойства. Здравословното

ОЩЕ

Знаете ли, че консумацията на чай от лайка може да помогне за намаляване на менструалната болка, за понижаване на кръвната захар, за по-бързо възстановяване от

ОЩЕ

Ако понякога се чувствате износени от всички екзотични суперхрани от далечни земи, които би трябвало да приемаме ежедневно, има една добрата новина. Съществува един зеленчук

ОЩЕ

Калцият е много важен минерал за изграждането и здравината на костите. Ако човек страда от дефицит на калций, рискът от чупливост на костите и отключване

ОЩЕ

Натрупването на мазнини около талията е проблем при много хора. Но и за тях има лек. Нужни са ви правилните упражнения, правилно хранене и повече

ОЩЕ

През последните няколко години все по-често бива обсъждан въпроса, свързан с хапчетата за отслабване. Прави ни изключително засилено впечатление как грамотни хора, които мислят трезво

ОЩЕ

Типът фигура, който имаме се дължи не само на нашата генетика, но и на нашите ежедневни навици. Навици, свързани с цикъл на съня, хранене, дали

ОЩЕ

Доброто кръвообращение е от съществено значение за здравето на сърцето и на целия организъм. Хората склонни към образуването на кръвни съсиреци, приемат специални лекарства, които

ОЩЕ

Решим ли да се храним здравословно, най-напред се “прехвърляме” на кафява захар. Навсякъде се тиражира, че тя е здравословната. Е, да, ама хайде първо да

ОЩЕ

Хората могат да намалят риска от високо кръвно налягане като предприемат известни промени в начина си на живот или хранене. Една от промените, предложена от

ОЩЕ

Козето мляко е изключително богато на полезни млечнокисели бактерии (от 65 до 99% според някои изследвания), като по този показател превъзхожда всички останали млечни продукти.

ОЩЕ

Множество международни диетолози изразиха мнение, че редовната употреба на сусамово семе за готвене помага за понижаване на холестерола и кръвното. Според техните твърдения сусамовите семена

ОЩЕ