Категория: ХРАНЕНЕ

Едва 2% от възрастното население страда от хранителни алергии, докато 45 % от хората са засегнати в различна степен от хранителна непоносимост. Симптомите им често

ОЩЕ

Диабетът е коварно заболяване, от което страдат повече от половин милион българи. Освен тях има и хора, които още не са диагностицирани и дори не

ОЩЕ

Много често се случва да изхвърляме най-ценните и богати на вещества съставки право в кофата за боклук. Така нечестно постъпваме с редица плодове – ябълки,

ОЩЕ

Знаете ли, че някои видове плодове или зеленчуци не само че не е нужно, но и не би трябвало да се белят? Освен че ще

ОЩЕ

Тази напитка ще ви помогне да отслабнете и най-важното, ще ви даде много енергия. Съставки: 2 големи ябълки 2 пръчици канела 1 литър вода 1

ОЩЕ

Зеленчукът патладжан се отглежда като едногодишно растение. Патладжанът е не само много вкусен, но и полезен за здравето зеленчук. Той е източник на сурови влакна,

ОЩЕ

Пеканови ядки за здрав черен дроб, а сега ще ви разкажем повече за тях, тъй като този вид орех не е популярен у нас. Наричат

ОЩЕ

Съдържанието в нея на натрий е в пъти по-малко, за разлика от това в обикновената готварска сол. Поради своята уникална структура тя съхранява вибрационната енергия.

ОЩЕ

Желязото е един от най-важните микроелементи. То е изключително ценно за здравето. Играе роля в метаболизма, участва в снабдяването на организма с кислород, поддържа добрата

ОЩЕ

Намираме се в разгара на сезона на диетите. Когато се опитваме да свалим някой излишен килограм преди лятната ни почивка, трябва да обърнем внимание на малките

ОЩЕ

Когато чуете думата „суперхрана“ най-вероятно първо се сещате за плодове и зеленчуци, чиа или киноа. Но диетологът Майк Русел казва, че е по-добре да помислите

ОЩЕ

Ако имате чревни или стомашни проблеми, добре е да включвате често в менюто си зелени зеленчуци. Според учени храните като броколи, спанак и други листни зеленчуци

ОЩЕ