Преведено от латински райска ябълка означава „храна на боговете“. Китай се счита за родното място на този вкусен и често пренегребван плод. Той се отглежда
Категория: ХРАНЕНЕ
Наистина ли е вредна хлебната мая за здравето?
Натуралната, естествена мая е създадена от микроорганизмите, живеещи в брашното. Това се случва посредством смесване само на пшенично брашно с вода, като се изчаква, за
Тези храни повишават риска от тромби в кръвта
Всеки знае колко опасни са кръвните съсиреци за здравето. Образуването на кръвни съсиреци много често е причина за инсулти. Лекарите препоръчват да следите състоянието на
Защо наричат макадамията „кралицата на ядките“?
Ядките макадамия идват от Австралия. Те са изключително здравословни и имат доказано благоприятен ефект върху организма. Макадамията е един от най-добрите източници на полезни мастни
Безбройните полезни вещества в лещата я правят задължителна в менюто
Лещата е една от най-любимите храни на българите. Това вкусно и удивително бобово растение съдържа фибри, витамин А, витамин В3, витамин В4, витамин С. И
По колко киви трябва да ядете на ден, за да си набавите витамин С
Консумацията на киви помага да се избегнете прием на добавки с витамин С. Това е особено важно през студения сезон, защото витамин С укрепва имунитета.
Как влияе периодичното гладуване на мозъка?
Периодичното гладуване влияе на състава на чревния микробиом и поведението ни при хранене. Здравословният състав на микроорганизмите в чревната микрофлора може да допринесе за хомеостазата
Ако имате тези симптоми, значи се храните грешно!
Суха кожа Ако кожата ви е по-суха от обичайното, то едно от нещата, на които трябва да обърнете внимание е… хранителния ви режим. Най-добре започнете
Освен храна е и лек! Полезните свойства на боба
Бобът винаги е бил изключително популярна култура в България. Известно е, че той е изключително полезен за здравето на човека. Христофор Колумб е човекът, който
Стафидите са чистач № 1 на кръвоносните съдове
Кръвоносните съдове са пътят, по който тече кръвта – материалният носител на живота. Дейността на нашата сърдечносъдова система е неуморна, като всяка минута сърцето изпомпва
Заменете яйцата на закуска с ядки
По-добре заменете яйцата за закуска с ядки, тази алтернатива ще бъде много по-здравословна. До този извод са стигнали учени от Германския център за изследване на
Как да се избегне обострянето на проблемите със сърцето по празниците
Хората трябва да избягват преяждането, мазните и солени храни, както и да стоят далече от камини и печки, за да се предпазят от обостряне на