Дюлите – 4 ползи за здравето от консумацията им

Сезонът на дюлите е тук. Този жълт плод със специфичен вкус е култивиран първоначално в древна Гърция и Рим, където е бил символ на любовта

ОЩЕ

3 изненадващи храни, които повишават холестерола

Качеството и съставът на продуктите, които консумираме, определят как тялото ще изгради своите клетки и какви процеси ще протичат в организма ни. Често се пристрастяваме

ОЩЕ

Внимавайте с консумацията на портокали, ето защо

Ползите от портокалите са големи и неоспорими, но в някои случаи този популярен плод може да има отрицателно въздействие върху човешкото здраве, споделя диетологът Юлия

ОЩЕ

Повишавате риска от инсулт, ако вечеряте твърде късно

Късното хранене вечер може да изглежда безобидно за мнозина, но ако седнете на масата за вечеря след 21:00 ч., това увеличава значително риска от инсулт,

ОЩЕ

Недостигът на важен минерал причинява високо кръвно

Повишеното кръвно налягане може да е следствие от недостиг на калий в организма, предупреждават кардиолози. Високото кръвно налягане показва, че в организма има някакво нарушение

ОЩЕ

Най-често срещаните заблуди за „здравословната“ постна храна

Заради придобиващата все повече популярност мода на веган храненето, много хора смятат, че се хранят по-здравословно само защото се отказват от животински храни. Заблуда или

ОЩЕ

Здравословното хранене може да добави до 10 години към живота ни

Всички искаме да се радваме на дълъг и пълноценен живот на тази земя. Затова е от особена важност да обръщаме специално внимание на здравословното си

ОЩЕ

Кивито – плодът на здравето, за добро настроение и здрав сън

Кивито е изключително полезен плод, който предлага различни здравословни предимства поради своето богато съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти. Ето някои от ключовите ползи за

ОЩЕ

7 причини да хапваме повече цитрусови плодове през зимата

Зимата вече е настъпила по нашите географски ширини, и това си личи не само по температурите отвън, както и от факта, че падна първият сняг

ОЩЕ

За бързо възстановяване: Какво можете да ядете след операция?

За да се върне бързо към нормалното, след операция човек се нуждае от балансирана, правилна диета, обогатена с витамини и хранителни вещества. Нека разберем какво

ОЩЕ

10 причини в сезона на грипа и настинките да ядем повечко туршия

С мариновани зеленчуци от древни времена хората са заменяли пресните през зимата и пролетта. До неотдавна те бяха задължително ястие на масата през студения сезон.

ОЩЕ

1 … 25 26 27 28 29 … 106