Високият холестерол е често срещан и ако не си направим необходимите изследвания, може и да не разберем, че поддържаме нездравословни стойности. Това от своя страна
Категория: ХРАНЕНЕ
6 храни, които трябва да ядем всеки ден
Има някои храни, които могат да бъдат особено полезни за организма ни. Именно те трябва да преобладават в нашето меню, за да се чувстваме добре
Вещества в картофите, патладжаните и доматите помагат в борбата с рака
Полски изследователи установиха, че гликоалкалоидите, които се намират в картофите, патладжана и доматите могат да предотвратяват възпроизводството на ракови клетки. Тези органични съединения винаги са
Кои храни помагат за пречистването на кръвта
Кръвта започва да се сгъстява, а мазнина започва да се натрува по стените на кръвоносните съдове още през 20-те ни години. В днешно време консумацията
7 храни, които повишават тестостерона
Тестостеронът е мъжкият полов хормон, който, в оптимални нива, има важно значение за сексуалната потентност, редпродуктивните способности, поддържането на мускулната маса и растежа на косата.
Бобови и пълнозърнести храни борят високата кръвната захар
Години наред ни уверяват, че трябва да избягваме продуктите с висок гликемичен индекс. Нови изследвания обаче показват, че това може да не е чак толкова
Проф. Байкова: Изварата и лимонът пречистват черния дроб!
Проф. Донка Байкова,е специалист диетолог в София с над 47 години медицински опит. Завършва Медицински университет-София през 1975 г. и има придобита специалност „Хранене и
Най-здравословната храна за мозъка, за която често забравяме
Леката загуба на памет е нормална последица от стареенето. Мозъкът, подобно на кожата и всички други органи, остарява. Може да се изненадате, когато внезапно на
Полезните и вредните храни при камъни в бъбреците
Хранителният режим при камъни в бъбреците има за цел да осигури оптимална хидратация и да ограничи приема на храни, които могат да доведат до рецидиви
Причините да изпитвате постоянен глад
Защо винаги сте гладни? Няма значение дали сте приключили със закуската, обяда или дори вечерята. След известно време алармата се включва и тази празнота в
Вижте какви храни помагат в борбата с артрита
Не е тайна, че гроздето изобилства от полезни вещества. То е богато на глюкоза и антиоксиданти, на калций, магнезий, натрий, желязо, алуминий, манган, сяра, фосфор,
Бирата и сланината са сред най-полезните за сърцето продукти
Бадеми, сьомга, тъмен шоколад, червено вино – добре известно е, че всички тези продукти са полезни за сърцето. Последните два, както добре знаем, трябва да