Белият ориз съдържа доста калий, който помага за изхвърлянето на водата от организма. Обаче, ако искате бързо да свалите излишните килограми, изберете кафявия ориз –
Категория: ХРАНЕНЕ
Екзотичният помощник: 7 здравословни ползи от помелото
Помелото е един от цитрусовите плодове на нашия пазар, който доскоро бе непознат за много българи. Различните му сортове приличат на голям портокал или грейпфрут,
Обявиха коя е най-добрата диета за 2023 г.
Открай време диетите и режимите за хранене се използват не само за намаляване и поддържане на теглото, но и за възстановяване на здравето. Не случайно
Плодове и зеленчуци, които трябва да ядете през зимата
Сезонът на витамини, които си набавяхте от отгледаните в градината плодове и зеленчуци, отдавна е зад гърба ви, но тялото все още се нуждае от
Диетолог: Свалете кръвното с боб, но ето кой вид…
Консумацията на определен вид боб сваля кръвното и намалява риска от инсулт. Факт е, че диета, богата на калий, може не само да понижи кръвното
Да ядем ли презрелите банани с тъмни петна? Истината за тях ще ви изненада
Тъмните, силно узрели банани с петна са плодовете, които най-често попадат в кошчето за боклук в магазина или вкъщи. Въпреки че в повечето случаи те
Артишокът – вкусният трън за младост и пъргав ум
Артишокът представлява неразцъфналата цветна пъпка на голямо бодливо растение, наподобява много т.нар магарешки бодил с тази разлика, че има големи виолетови или бели месести чашки.
Сирената, които са подходящи за хора с непоносимост към лактоза
Непоносимостта към лактоза засяга много хора. При нея е налице невъзможност за нормална обработка на лактозата в млечните продукти. След консумацията им се появяват редица
За да се спасите от грипа: Без мазно, кофеин и алкохол
Когато имате грип или настинка, може да изглежда, че нищо не може да ви накара да се почувствате по-добре или по-зле. Въпреки това, колкото и
10 полезни храни за здрави зъби и венци
Как се грижите за здравето на вашите венци и зъби? Доброто орално здраве е резултат не само на добри гени. Всекидневната грижа, редовните посещения при
Храните, които столетниците ядат и онези, които избягват
Здравето на човек до огромна степен се дължи на хранителните му навици и вкусове. Следователно, специалните видове диети или спазването на определени храни могат значително
Горещата тема: Полезно или вредно е яденето на насекоми?
Европейският съюз разреши използването на някои насекоми в храните. Това се позволява, защото те могат да се използват като пълноценен заместител в хранително –вкусовата промишленост.
