Категория: ХРАНЕНЕ

Днешният ни разговор с психолог Ани Шилева е за това доколко е важна храната за възрастните хора, които желаят да се чувстват здрави и изпълнени

ОЩЕ

Прасковите са любим плод, който има ползи за здравето, но някои хора трябва да внимават тяхната консумация. Причината е, че вместо да ви помогнат, те

ОЩЕ

Най-дълго живеещите хора в света са обект на много научни изследвания. Учените са установили, че някои храни допринасят за дълголетието. Според специалистите лешниците са истински

ОЩЕ

Не спазвате редовен режим за време за вечеря? Изкушавате се от среднощните хапвания? Тези лоши навици съсипват метаболизма ви и съответно цялостното ви здраве. Формулата

ОЩЕ

В сезона на лятото можем да се наслаждаваме на свежи плодове и зеленчуци. Динята не е изключение. Добре изстудена, под формата на фреш, в коктейл

ОЩЕ

Организмът се нуждае от хранителни вещества, витамини, минерали, антиоксиданти, които си набавяме чрез храната. За да си ги набавим, ние наблягаме на някои здравословни храни,

ОЩЕ

Помните ли теленовелата „Робинята Изаура“? В годините, в които сериалът се излъчваше у нас, улиците опустяваха. И такава беше ситуацията в над 80 страни. В

ОЩЕ

Шепа боровинки на ден може да се превърне в еликсир за вечна младост. Дребните лилави плодчета са кралете на антиоксидантните храни, а знаем, че те

ОЩЕ

Едамаме е бобова култура, която се използва широко в азиатската кухня. То притежава прекрасни хранителни и вкусови качества, заради които е добре да бъде включвано

ОЩЕ

Заболяванията на щитовидната жлеза са много чести – заемат второ място след диабета. В повечето случаи нарушенията в ендокринната система са свързани с дефицит на

ОЩЕ

Диетата с диня може да ви помогне да се отървете бързо от излишните килограми преди така чаканата лятна отпуска и да покажете стройна фигура на

ОЩЕ

Знаете ли, че много плодове се класифицират ботанически като костилкови? Подобно на други видове плодове, част от костилковите, за които ще прочетете в следващите редове,

ОЩЕ