Категория: ХРАНЕНЕ

Есента вече почука на вратата ни, а през този сезон е много важна консумацията на правилните храни, за да повишим имунитета си и да свалим

ОЩЕ

Начинът ни на хранене е от съществено значение за поддържането на здравословни нива на холестерола. В комбинация със спорт и добавянето на някои полезни храни

ОЩЕ

Ако страдате от остеопороза, трябва да се откажете от солта, храните с палмово масло, както и от газираните напитки, горчивия шоколад и кофеиновите напитки, съветва

ОЩЕ

Тиквата съдържа уникален витаминно-минерален комплекс – много витамин РР, ретинол, аскорбинова киселина, пиридоксин, фолиева киселина, рибофлавин, витамин В5, тиамин, токоферол, витамин К, бета-каротин. В нея

ОЩЕ

Есента е вече тук, а с нея идва и по-студеното време, окапалите листа и дъждовните следобеди. Е, може времето да не е перфектно, но пък

ОЩЕ

Пуканките са една от любимите на мнозина храни за хрупане и когато повечето хора отиват на кино, похапват точно това – пуканките са най-добрият приятел

ОЩЕ

Бъбреците са много важни органи. Poлятa им e дa ce гpижaт зa изxвъpлянeтo нa тoĸcинитe, преработените и oпacнитe вeщecтвa в тялoтo ни. Te ca двoeн

ОЩЕ

Aмерикански диетолози изброиха пет храни, които е важно да добавите към диетата си, ако искате да отслабнете, пише БГНЕС, позовавайки се на Eat This, Not

ОЩЕ

Тиквичката е универсален зеленчук. Подходяща е за печене, пържене, задушаване и мариноване. Може да се консумира и сурова. Съчетава се добре с други зеленчуци, яхнии,

ОЩЕ

Неприятният киселинен рефлукс е често срещано състояние, предизвикано от стомашни киселини, които се движат нагоре в хранопровода и причиняват това непоносимо усещане за парене в

ОЩЕ

Специалистът по хранене Лия Гавашели посочва на какви заболявания може да е признак постоянното чувство на глад. Според Гавашели постоянният глад е признак за нарушение

ОЩЕ