Хъркането и високото кръвно налягане показват, че е необходимо да отслабнете, казва диетологът Майк Бол. Той назова пет признака, които показват, че си струва да
Категория: ДИЕТИ
Mесо, сол и вода – Лъвската диета, която превзе TikTok
Последователи на т.нар. Лъвска диета популяризират начина си на хранене в TikTok, съобщи сайтът на „Дейли мейл“. Инфлуенсъри и телевизионни водещи споделят в социалните мрежи
Диетолог посочи за кои хора сиренето и маслото са опасни за здравето
Сиренето и маслото могат да бъдат опасните за някои хора. Това твърди диетологът Михаил Гинзбург. Според него сиренето може да предизвика мигрена. Всичко е заради
Средиземноморска диета побеждава мазнините около кръста
Зелената средиземноморска диета (ЗСД) намалява висцералните мазнини с 14%, докато традиционната средиземноморска – със 7%, а здравословната – с 4,5%. Това установил международен екип учени,
Пробиотиците могат да ни помогнат в борбата с килограмите
Пробиотиците са живи микроорганизми, от които има много ползи за здравето, когато ги приемаме с храната. Те могат да се набавят както от добавки, така
Три чаши черен чай свалят кръвното и пазят сърцето
Включването на един чай във вашата диета може да помогне за облекчаване на симптомите на хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Проучванията показват, че пиенето на черен
Лунна диета за декември, задават се много празници
Декември е един от любимите ни месеци в годината. Има прекрасни празници, които започват още от 5 декември, когато празнуваме св. Сава. Празници, срещи с
Помага ли ни наистина да отслабнем монодиетата?
Хиляди хора по света се борят с излишните килограми, а интернет пространството ни дава различни решения за това. Едно от тях е монодиетата, която предполага
Колко мед може да ядете на ден
От близо 50 000 000 години насам пчелите на земята произвеждат по естествен натурален начин един от най-ценните хранителни продукти на земята – мед. Медът
Известен диетолог: Вталете се с извара и спанак в менюто
За да отслабнете, трябва да ядете извара, спанак и леща, съветва диетологът Майкъл Мозли, цитиран от „Дейли мирър”. Мозли обясни, че предпочита да набляга не
Диетолог каза как може да останем слаби през зимата
За да избегнете напълняването през зимата, трябва да ядете повече ядки и бобови растения, смята диетологът-изследовател Алекс Руани. В статия за вестник „Таймс” той изброи
Здравословни ли са кето диетите?
На теория нисковъглехидратните диети са добри за тялото, но на практика не е съвсем така. Защото всяка диета, която изключва плодове и зеленчуци, крие рискове.