Лекар сподели техника за хранене, която може да е ключът към свалянето на упоритите мазнини в корема и постигането на умствена яснота. Д-р Минди Пелц,
Категория: ДИЕТИ
Диетолозите са притеснени от диетите на инфлуенсърите
Инфлуенсърите в социалните мрежи се превръщат в опитни зайчета за най-популярните в момента диети за отслабване с цел да свалят 5, 10 или 30 килограма.
Пиперът е вреден за хората с тези заболявания…
Диетологът Анджелика Дювал разкри при кои заболявания е вредно да се яде сладък пипер. Д-р Дювал предупреждава, че продукт като сладките чушки може да бъде
Може ли да се ядат череши при висока пикочна киселина?
Руският диетологът Марина Макиша назова малко известно полезно свойство на черешите и по-специално влиянието им върху нивата на пикочна киселина. Сладките череши имат способността да
Без глад – диета с кисело мляко, която топи 3 кг за 3 дни
Тази диета разчита на ползите от пробиотиците в киселото мляко, които поддържат здравето на чревната флора и подобряват метаболизма. Благодарение на този режим е възможно
Орехът замества месото, но е най-полезен за костите и сърцето
Диетологът д-р Шарлот Мартин препоръчва ежедневната консумация на една ядка. Той съветва да ядете орехи всеки ден, за да предотвратите сърдечни заболявания. Експертът също предлага
Диетолог: Кои са най-полезните домати?
По рафтовете в магазина и на пазара може да откриете разнообразие от домати, не само червени, но и жълти, оранжеви и дори черни. Те се
Средиземноморската диета може намали риска от ранна смърт при жените
Средиземноморската диета може да елиминира част от рисковите фактори за ранна смърт при жените, съобщи ЮПИ, позовавайки се на изследване, публикувано в изданието на Американската
Периодичното гладуване подобрява здравето на червата
Ново проучване на Държавният университет в Аризона показва, че хората, които следват режим на периодично гладуване и протеинов режим, който включва равномерен прием на протеини
Оризовата диета помага срещу високо кръвно
Хипертонията се придружава от често главоболие, причинено от високото кръвно налягане. Медицината е постигнала значителни успехи в борбата с болестите и предлага безопасно лечение, но
Какво се случва с тялото, ако спрете да ядете брашно за месец
През последните години ще видите все повече хора, които избягват глутен, брашно, лактоза и какво ли още не. Избягването на нишестени храни и сладкиши е
Има как да ядеш хамбургери и да отслабваш, твърди диетолог
Диетоложка от САЩ зарадва всички фенове на вредната храна, които се борят да я откажат в името на добрата форма. Специалистката Кристен Карли твърди, че