Категория: ХРАНЕНЕ

С напредване на възрастта можете да защитите черния си дроб, като се храните правилно. Според руския диетолог, доктор на медицинските науки Маргарита Королева, първото нещо,

ОЩЕ

Овесените ядки отдавна са познати като здравословен и питателен продукт. Той е богат на фибри, витамини и минерали и често се препоръчва да се включва

ОЩЕ

Раждането е тежко за тялото, както и грижите за новороденото. В продължение на 9 месеца храната, която приема бъдещата майка, захранва не само нея, но

ОЩЕ

Правилното хранене е ниша пълна със заблуди, погрешни схващания и митове. Това, което обичайно хората смятат за истина, често се оказва лъжа и обратното. Днес

ОЩЕ

Октомври е месецът на дюлите. Заради стипчивия си вкус и запичащ ефект този плод често е пренебрегван. Той обаче може да се използва буквално за

ОЩЕ

Разбира се, че има хора, които злословят по неин адрес. Отслабвали, но после бързо възстановявали килограмите. На други пък не им било по силите и

ОЩЕ

„Все повече хора страдат от запек през последните три години поради по-заседналия начин на живот по време и след локдауните и пандемията и поради постинфекциозните

ОЩЕ

През есенно-зимния период по-често хапваме цитрусови плодове. Помелото е едно от тях. Той е цитрусов плод, като има различни разновидности. Вкусът му е много подобен

ОЩЕ

За железен имунитет не е необходимо да се приемат конкретни хранителни добавки, а да се спазват някои лесни за изпълнение правила. Д-р Олга Уланкина разкри

ОЩЕ

Артритът, белязан от възпаление, е често срещано състояние, което причинява болки в ставите. За щастие, някои диетични избори могат да помогнат за намаляване на възпалението

ОЩЕ

Натуралното кисело мляко е една от най-полезни храни, но какво влияние оказва консумацията му върху нивата на кръвната захар. Отговорът на този въпрос вълнува не

ОЩЕ

Един не само вкусен, но и полезен плод, който е източник на витамини и полезни микроелементи, чисти червата от токсини и предпазва от атеросклероза. Хората,

ОЩЕ