Какви сигнали показват липса на цинк в организма? Президентът на Асоциацията на диетолозите и здравните треньори (ANKZ) Ната Гончар говори за това, цитиран от zdrave.to.
Категория: ХРАНЕНЕ
Диетолог предупреди какво не трябва да ядете с хляба
Хлябът е една от основните храни на трапезата на българина, но се оказва, че има неща, за които трябва да се внимава при консумацията му
Какво ще се случи с тялото ни, ако всеки ден ядем поне по 1 круша?
Крушите узряват между август и септември. По това време се препоръчва да ядете колкото е възможно повече тези плодове. Но за здравето най-добре ще е,
Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек
Когато сме решили да започнем диета или да променим начина си на хранене към по-здравословен, една от най-честите грешки, които допускаме е да изключим от
Ани Цолова топи по 3 кг на седмица с магданоз
Бившата водеща на „Здравей, България“ Ани Цолова е отново в завидна форма, макар отдавна вече да не е на екран. Журналистката в последните години имаше
Диетолог посочи кой хляб е най-полезен за фигурата
Диетологът, кандидат на медицинските науки, член на Националната асоциация на диетолозите и диетолозите Дария Русакова обясни кой хляб е здравословен. Пълнозърнестият хляб без мая в
6 храни държат вирусите далече от нас
Може да заредите имунната си система, като ядете богати на хранителни вещества ястия. Тава е в допълнение към практикуването на здравословни навици като осигуряване на
Дали ще ги доживеем?! Ето с какво се хранят столетниците
Влиянието на околната среда, диетата и начинът на живот играят огромна роля за определяне на продължителността на живота. Американският учен Дан Бютнър изследва хранителните навици
За какво точно помагат някои от любимите ни плодове
Знаем, че ежедневната консумация на плодове е много важна за доброто здраве. Всеки сезон ни предлага своето богатство от полезни плодове. Знаете ли, че динята
В кои случаи лукът може да бъде вреден за стомаха?
Още от деца са ни научили, че консумацията на лук е изключително полезна, особено по време на епидемии. С годините сме се убедили в истинността
Грузински монаси донесли райската ябълка в Бачковския манастир
Райската ябълка, известна още като „медовина“, е един от най-древните плодове, които познава човечеството. Нарича се още ориенталска, японска ябълка или каки. Това обаче не
Диетолог изброи подправките, които свалят кръвното
Високото кръвно налягане е много опасно и трябва да обърнете специално внимание на здравето си. Освен това може да си помогнете и с различни билки