Какво трябва да знаем за овесените ядки?

Любопитно наблюдение, че все по-често в наши дни хората се връщат към хранителни продукти, които са били широко разпространени в древността. Някои стари култури са

ОЩЕ

Защо не трябва да ядете повече от 2 банана на ден

Ползите на банана са безспорни, както и вкусовите му качества, разбира се. Този сладък плод е отличен източник на енергия, витамини и микроелементи. Съществува дори

ОЩЕ

Зелето и цвеклото са сред най-добрите храни за пречистване на организма

Дори и да се храните напълно здравословно, не е изключено в тялото ви да има натрупани количества токсини – от мръсния въздух, дрехите, околната среда,

ОЩЕ

Храните, които предпазват бъбреците

Дори и когато се опитваме да живеем напълно здравословно, изборът на храни, насърчаващи здравето на бъбреците, обикновено не е сред приоритетите на голяма част от

ОЩЕ

Здравословните ползи: 5 причини да ядете повече грах

Грахът е прекрасна бобова култура с леко сладък и маслен вкус. Той е чудесно средство да подобрите здравословното си състояние, защото предлага богат набор от

ОЩЕ

Най-добрата диета при болести на сърцето

Диетата при инфаркт и други сърдечносъдови заболявания има редица характеристики. На първо място, трябва да ограничите приема на сол. Всъщност, при сърдечна недостатъчност се нарушава

ОЩЕ

Забравете за вкусните пържени картофки и пържолите, ако ви удари Омикрон

Консумирането на провъзпалителни храни – фаст фууд, заместители на захарта и готови сладкиши, се превръща в пречка за бързото възстановяване от щама Омикрон. Пресните зеленчуци,

ОЩЕ

Ежедневна консумация на извара помага, ако имате тези болести

Ежедневната консумация на мазна извара помага за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Това разкриха д-р Михаил Гинзбург, диетолог, и Сергей Агапкин, рехабилитатор, в ефира

ОЩЕ

Ето кой плод поддържат нивата на холестерола под контрол

Ползата от консумацията на плодове е позната на всички. Сред тях има плод, достъпен за всеки бюджет, чието присъствие на трапезата ежедневно дори в малки

ОЩЕ

Защо е препоръчително жените да ядат 2 кивита всеки ден

Един от най-сочните и полезни плодове е кивито. Освен, че е безобразно вкусно, то е богато на редица минерали и витамини, от които тялото ни

ОЩЕ

1 … 62 63 64 65 66 … 106