Американски диетолози откриха неподозирано свойство на сините сливи. В проучване, публикувано в Journal of Nutrition Bulletin, те заявяват, че сините сливи намаляват глада за захар.
Категория: ХРАНЕНЕ
Най-добрите храни и напитки, предпазващи от тромбоза
Тромбозата е патологично съсирване на кръвта в кръвоносните съдове. Причините за нея могат да бъдат различни, в основата винаги има промяна в баланса в кръвосъсирването,
Фурмите – вкусна храна за столетници
Индианците са убедени, че те са откривателите на финиковата палма. Но учените в същото време са склонни да смятат Месопотамия за родно място на плода.
Съвети за здраве: Как да намалим консумацията на сол и захар
Употребата на прекомерно количество сол и захар дава сериозна предпоставка за отключване на редица здравословни проблеми, каквито са сърдечно-съдовите заболявания. В интерес на истината, приготвяйки
Ако ядете много захар, увреждате този орган най-много
Вече е известно, че захарта може да има пагубен ефект върху мозъчната функция, а напитките с високо съдържание разрушават мозъка, което води до намаляване на
Храните, от които да се откажат хората над 40 години
Обмяната на веществата или метаболизмът е съвкупността от биохимическите процеси, които се извършват в живите организми. Те протичат във всяка клетка на организмите и поддържат
7 противовъзпалителни храни – вкусни и полезни за тялото ни
Знаете ли какво е общото между семената от чиа, червеното зеле, куркумата? Това са едни от най-добрите храни, за които се счита, че помагат за
Защо е полезно да ядем повече ряпа
Ряпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни свойства и това я
7 храни, които повишават хемоглобина
Нормалните нива на хемоглобина са залог за добро здраве и за бързо справяне с неприятните вируси и бактерии. Хемоглобинът е основният компонент на кръвните клетки
Гонете обикновения грип с лимони и кисело зеле
Отдавна се знае, че вирусите на грипа постоянно се изменят. В момента вниманието на епидемиолозите е насочено към грипния вид H3N2, който се е комбинирал
Бадемово или кокосово брашно – кое е по-здравословно?
Алтернативите на обикновеното пшеничено брашно са много. Съществуват много видове брашно за различни цели. Сред най-популярните заместители на рафинираното пшеничено брашно са бадемовото и кокосовото
За какво е толкова полезен печеният лук?
Почти всеки от нас е чувал за антибактериалните свойства на този зеленчук. Добрата новина е, че когато премине през термична обработка, той не губи полезните